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426 avenue Victoria Suite 301,Saint-Lambert, Québec, J4P 2H9 Tel: 514-690-9993

atmenpilates@gmail.com

Horaire

Horaire du 9 mars au 3 mai 2020

  

Période d'inscription du 17 au 22 février

Procédure d'inscription

  • Vous devez vous inscrire à une plage horaire fixe pour  la session.

  • Dans un premier temps créer votre profil via la plateforme MINDBODY

  • Communiquez vos choix entre le 17 et 22 février par courriel.

  • Vous recevrez la confirmation de votre horaire le samedi 7 mars.

  • Les changements d'horaire seront possibles à partir du 7 mars, seulement si votre compte est acquitté.

Cours de groupe 

Les cours de groupe sont donnés par niveau : essentiel, intermédiaire et avancé.

Au studio Atmen Pilates, le nombre maximum de participants à un cours de groupe au sol est de 8 personnes. Le nombre maximum pour un cours appareils est de 4 personnes.

Les cours de groupe, en studio et en entreprise, sont exclusivement ouverts aux personnes sans problème de santé majeur.

 

Pour des explications sur les trois niveaux de classe, référez-vous aux descriptions sur la page d'accueil. 

Cours privé

Les cours en privé consistent en des séances de pilates sur appareils avec un instructeur de pilates diplômé d'une méthode reconnue qui vous accompagne à chaque instant.

 

Les séances se déroulent dans une salle fermée, en toute intimité, afin de favoriser votre confort. 

 

Le programme privé est avantageux pour les personnes qui souhaitent une mise en forme générale et adaptée à leurs besoins spécifiques.

 

L'évaluation posturale est obligatoire avant d'entreprendre un programme en privé.

Inclus un programme maison.

Disponibilités seulement de jour.

Atmen Pilates...

le pouvoir du corps

Atmen Pilates a comme mission de rendre à leur client le pouvoir de leur corps.