Horaire

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Prochaine session du 10 janvier au 26 mars 2022

Cours de groupe 

Les cours de groupe sont donnés par catégorie : Introduction à la méthode Pilates, Pilates Posturale, Pilates Reformer et Pilates au sol.

Au studio Atmen Pilates, le nombre maximum de participants à un cours de Pilates sur appareils est de 4 personnes et de 6 personnes pour les cours au sol.

Les cours de groupe en studio, sont exclusivement ouverts aux personnes sans problème de santé majeur.

Pour des explications sur les quatre catégories de cours, référez-vous aux descriptions sur la page d'accueil. 

Cours privé/duo

Les cours en privé et en duo consistent en des séances de pilates sur appareils avec un instructeur de pilates diplômé d'une méthode reconnue qui vous accompagne à chaque instant.

 

Les séances se déroulent dans une salle fermée, en toute intimité, afin de favoriser votre confort. 

 

Le programme privé est avantageux pour les personnes qui souhaitent une mise en forme générale et adaptée à leurs besoins spécifiques.

Disponibilités seulement de jour. COMPLET

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Atmen Pilates...

le pouvoir du corps

Atmen Pilates a comme mission de rendre à leur client le pouvoir de leur corps.